La règle des 2 minutes
Cette méthode consiste à réaliser immédiatement toute tâche prenant moins de deux minutes, comme répondre à un email ou ranger un document, afin d'éviter la procrastination.
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Cette méthode consiste à réaliser immédiatement toute tâche prenant moins de deux minutes, comme répondre à un email ou ranger un document, afin d'éviter la procrastination.
Vous avez déjà commencé une journée avec la tête pleine et un million de choses à faire, sans savoir par où commencer? Résultat : stress, et impression de ne rien avoir accompli...